建设健康江山｜怎么给宝宝睡个好头型

在日常生活中，经常能听到老人和年轻父母商量怎么给孩子睡个好头型。很多老人觉得孩子睡成扁头更有福气，相比之下，圆头则是当下年轻人更喜爱的头型，为此双方意见不一。

那么，单从生理上来讲，圆头和扁头孰优孰劣？市妇保院医生介绍，从理论上来说，只要人的头部不是变形得特别严重，就不会对大脑和头部的器官造成伤害。因为颅骨保护着脑部和头部器官，并不直接参与生理功能，所以颅骨适当变形，对于头部器官来说，并不会造成直接伤害，也就是说不管是扁头还是圆头，都不能在生理上发生改变。

但从外形上来看，圆头更符合大众审美，看起来更加自然、饱满，更有利于头部骨骼的均匀发育，符合自然生长规律。从美观的角度来说，圆头给人的感觉更加灵动、活泼，能让孩子的脸部轮廓看起来更加协调，五官也显得更立体。在孩子长大后的发型选择上，圆头也具有更大的灵活性，可以适应各种不同的发型风格。

有些孩子好睡不爱动，尤其是那些能睡整夜觉的孩子，还有头部过大、早产和肌张力较差的孩子，还是会有睡扁头的现象。如果真的把头睡扁了，又要怎么纠正过来呢？

首先，不要为了防止睡扁头而让孩子趴着睡觉，因为趴着睡觉会增加孩子发生婴儿猝死综合征的风险，孩子平躺着睡觉是最安全的姿势。每晚把孩子放下入睡时，变换一下脸的朝向。在出生后的头几天，孩子的头骨非常柔软，如果每天睡觉时头都枕在同一个位置，就容易睡扁头。其次，等孩子能自己转头了，在睡觉的时候，家人可把孩子头部稍微垫高一些，使偏头的方向朝上，或者床边挂点孩子喜欢的玩具，吸引孩子的头转向侧边，孩子的头部形状将逐渐趋于平衡。