课间“加时”让学生快乐“加倍”

新学期开始，全市各中小学通过丰富活动形式、完善运动设施等举措，让“黄金15分钟”与“活力2小时”交织成学生舒展身心、全面发展的成长网络。

每个晴好天气的上午10时，伴随着下课铃声的响起，江山实验小学学生在老师的带领下有序来到操场上进行跑操活动。操场上，篮球、乒乓球、轮滑、跳远等各项体育运动也在热火朝天进行着，在操场边“AI运动吧”的助力下，学生们的运动榜单通过数据管理系统在大屏上展现，热力十足的运动排行榜，激励着“不服输”的学生们积极投入体育锻炼。“我比较喜欢跳绳、立定跳远这些运动，‘AI运动吧’可以帮助我们计算成绩，让我们更准确地知道自己的水平。”学生郑匀皓开心地说。

如何用好“课间15分钟”，让更多的学生愿意走出教室？江山实验小学一方面借助AI技术精准量化、有效监督学生每日体育锻炼情况；另一方面在大课间组织学生参加各类体育锻炼，还根据不同年龄段设置踢毽子、滚铁圈、跳皮筋等适合课间15分钟的短时间体育活动。

“下课铃响后，当堂课的老师会先组织学生在教室内做脊柱操，做完之后孩子们到户外去进行活动，踢毽子、滚铁环、跳绳、丢手绢等成了孩子们游戏的首选。”江山实验小学副校长陈小慧介绍。

在城北小学，每天2小时的综合体育活动时间被规划为四个时段：上午40分钟的“集中式”大课间、午饭后30分钟的室外体育活动时间，下午20分钟“集中式”小课间以及每天固定的体育课或课外活动课。学校还在校园内设置了健体类、益智类等多类型活动区域，构建多维活动体系。

上午大课间，学生们在老师的引导下，在教学楼走廊上排起了队，依次进行向上正脊操、姿态操、室内操……这些课间操均由学校体育老师自创，动作舒展、节奏明快，既契合学生成长需求，又兼具趣味性与锻炼效果。“为保证孩子们每天2小时的运动时长，我们设置了跑操、单杠、双杠、跳马等各项体育运动，不仅可以锻炼学生身体的协调性，也可以促进学生各方面的综合发展。”城北小学副校长姜晓燕说。

“加长版课间”不仅仅是增加课间时长，更是一次教育理念的全面升级，让每个学生享有自由奔跑的权利和自主探索的乐趣。接下来，我市各中小学将不断创新课间活动形式，强化健康第一教育理念，让“黄金15分钟”与“活力2小时”成为素质教育的“呼吸窗口”。