秋冬季儿童常见传染病预防

秋冬季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力也比大人弱，适应能力差，免疫力弱，在集体生活中极易受到流行性传染疾病的侵袭。下面，让我们一起来了解一下秋冬季常见的传染病和预防保健小知识吧！

一、呼吸道传染病

呼吸道传染病主要通过飞沫、空气或接触传播，对人类健康构成严重威胁，尤其在秋冬季节更为普遍，常见的呼吸道传染病有以下5种：

（一）流行性感冒

流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。流感病毒其抗原性易变，传染性强，每年可引起季节性流行，所以也称季节性流感。流感起病急骤，患者往往出现高达39—40℃的发热，并伴有畏寒、寒战、头痛及肌肉关节酸痛等症状。

（二）肺炎支原体肺炎

肺炎支原体肺炎是一种常见的呼吸道传染病，由肺炎支原体通过飞沫传播引起，主要表现为发热、咳嗽、咽痛及头痛等症状，严重时可能发展为肺炎。肺炎支原体肺炎多见于儿童，学校和家长要特别注意日常防护，发现儿童出现剧烈咳嗽、持续高热等症状时及时就诊。

（三）水痘

水痘是水痘-带状疱疹病毒感染引起的呼吸道传染病，多见于儿童。患者为传染源，病人从出现皮疹前2日至皮疹完全结痂均具有传染性。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，也可通过接触被污染的用具间接传播。水痘患病初期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少，皮疹伴有瘙痒。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。水痘一年四季均可发病。

（四）流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮，俗称痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。主要通过呼吸道的飞沫传播，也可以通过被患者唾液污染的餐具、玩具或与带毒者、患者直接接触而传染。好发年龄为5-15岁，四季均有流行。流行性腮腺炎好发于一侧或二侧腮部，以肿胀、发热、不化脓、易传染为其特征。

（五）新型冠状病毒感染

新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和密切接触传播，封闭环境中可经气溶胶传播，接触被病毒污染的物品也可造成感染。新冠感染的主要症状为发热、咽干、咽痛、咳嗽等，部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。老年人和免疫低下者感染后转为重症的风险相对较高。

二、呼吸传染病预防措施

预防呼吸道传染病需采取综合措施。首要的是保持空气流通，常通风以降低环境中致病微生物的浓度。佩戴口罩，特别是在人群密集、空气不流通的地方，是减少感染风险的有效手段。在饮食方面，应注重营养均衡，多饮水，摄入新鲜蔬果，同时加强体育锻炼，以提升个人免疫力。养成良好卫生习惯，勤洗手，特别是在饭前便后及外出归来时，使用肥皂或洗手液清洁双手，以防止病菌传播。此外，积极接种流感、水痘、麻腮风、流脑等疫苗，可为易感人群提供有效保护，降低感染风险。

三、肠道传染病

肠道传染病主要通过粪-口途径传播，常见的有以下2种：

（一）手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的儿童常见传染病，常见于学龄前儿童。手足口病一年四季都可发病，以夏秋季发病率最高，主要通过粪-口途径等消化道传播，呼吸道及密切接触也会引起传播。手足口病以口痛、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡为特征，可伴有发热，大多数症状不重。多在一周内痊愈，无特效抗病毒药物。

（二）诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻全年均可发生，每年10月到次年3月是高发季节，易引起聚集性疫情。诺如病毒主要通过患者粪便或呕吐物污染的食物或水、呕吐时产生的气溶胶以及被粪便或呕吐物污染的物品进行传播。常见症状主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻。成人腹泻较常见，儿童则较多有呕吐。

四、肠道传染病预防措施

针对肠道传染病的预防，我们应遵循“五要”与“五不要”的原则。“五要”包括：饭前便后务必洗手，确保生鲜产品彻底煮熟，隔餐食物需加热至透，严格区分生熟食品，一旦出现相关症状应立即就医。“五不要”则指：避免饮用未经煮沸的生水，不光顾无牌无证餐饮场所，不吃腐烂变质的食物，避免暴饮暴食，不接触未消毒的物品。此外，还需注意个人卫生，实行垃圾分类以防止水污染，接触可能被病人排泄物污染的物品后要进行消毒。在肠道传染病流行期间，应提倡分食制，自觉停止宴请聚餐。同时，加强身体锻炼，适量运动，以增强体质和提高抵抗力。进行必要的预防接种，如接种手足口疫苗、轮状病毒疫苗等，也是预防肠道传染病的重要手段。